Stop Tabac

L'hypnothérapie est une pratique thérapeutique dite douce qui fait partie des thérapies brèves. C'est un bon moyen de vous aider à vous libérer du tabac.

Dans un premier temps, l'entretien vous fera mettre en lumière les caractéristiques de votre objectif, les raisons pour lesquelles vous souhaitez arrêter de fumer. Votre quotidien avec le tabac sera décrypté, analysé. Une fois votre objectif bien défini et contextualisé, la séance d'hypnose pourra commencer, à moins qu'elle n'ait commencé avant même que vous ne vous en aperçeviez !

Une fois l'état modifié de conscience atteint, des suggestions personnalisées viendront "reprogrammer ta façon de consommer le tabac".

"La suggestibilité, c’est l’aptitude du cerveau à recevoir ou évoquer des idées et sa tendance à les réaliser, à les transformer en actes." - Hippolyte Bernheim (1837-1919)

À la suite de la séance, peut-être que vous ne pourrez plus supporter l'odeur de la cigarette, ou bien vous n'en aurez tout simplement plus envie... Chaque personne est unique. Les résultats peuvent apparaître immédiatement ou surgir quelques heures ou jours après.

Concernant le nombre de séances nécessaires, là encore, chaque personne est unique, mais une seule séance peut suffire si elle est accompagnée d'une belle motivation !